38+ лучших цитат по уходу за собой: эксклюзивная подборка

Очень важно каждый день заботиться о своем теле, уме и душе. Лучше заботиться о себе может помочь вам оставаться здоровым, счастливым и стойким. Глубоко вдохновляющие цитаты «Позаботьтесь о себе» бросят вызов вашему образу мыслей, изменят ваш образ жизни и преобразят всю вашу жизнь.

Если вы ищете самые обнадеживающие цитаты и популярные мотивационные цитаты которые идеально отражают то, что вы хотите сказать или просто хотите почувствовать вдохновение, просмотрите потрясающую коллекцию цитаты известных решений , топ заслуживают цитаты и цитаты о выживании.

Знаменитые цитаты 'Береги себя'

Сострадание к себе - это просто проявление доброты к себе, как к другим. - Кристофер Гермер

Не эгоистично любить себя, заботиться о себе и делать свое счастье приоритетом. Необходимо. - Мэнди Хейл

Будьте терпеливы с собой. Саморазвитие нежно, это святая земля. Нет больших вложений. - Стивен Кови

Поддерживать себя так, чтобы помогать вам цвести в том направлении, в котором вы хотите двигаться, - это достижимо, и вы стоите усилий. - Дебора Дэй

Забота о своем теле, разуме и духе - ваша самая большая и величайшая обязанность. Речь идет о том, чтобы прислушиваться к потребностям своей души и затем уважать их. - Кристи Линг

Почти все снова будет работать, если вы отключите его на несколько минут, включая вас. - Энн Ламотт

Разговаривайте с собой, как с любимым человеком. - Брене Браун

Бездействие превратилось в утраченную роскошь в эти беспокойные времена. Но бездействие даже в течение пяти минут может омолаживать. Дерзайте: вы отключены. - Жоан Маркес

Я считаю, что лучший подарок, который вы можете сделать своей семье и миру, - это вы. - Джойс Мейер

Моя мама всегда говорит, что люди должны иметь возможность позаботиться о себе, даже если они богаты и важны. - Фрэнсис Ходжсон Бернетт

Каждый день делайте что-нибудь с любовью к своему телу и дающее возможность наслаждаться ощущениями своего тела. - Голда Порецкая

Наши тела - это наш сад, в котором наша воля - садовники. - Уильям Шекспир

Выйти из суеты, прекратить наши бесконечные поиски чего-то еще - это, пожалуй, самое прекрасное предложение, которое мы можем сделать своему духу. - Тара Брач

Вы сами, как и все во вселенной, заслуживаете вашей любви и привязанности. - Будда

Я пришел к выводу, что забота о себе - это не баловство. Забота о себе - это акт выживания. - Одре Лорд

Чтобы быть хорошим родителем, вам нужно заботиться о себе, чтобы у вас была физическая и эмоциональная энергия, чтобы заботиться о своей семье. - Мишель Обама

Испытывать покой не означает, что ваша жизнь всегда полна блаженства. Это означает, что вы способны войти в блаженное состояние ума среди обычного хаоса беспокойной жизни. - Джилл Болт Тейлор

Вы не можете позаботиться ни о ком другом, если сначала не позаботитесь о себе. - Майкл Хаятт

Забота о себе дает миру лучшее из вас, а не то, что от вас осталось. - Кэти Рид

Когда вы говорите «да» другим, убедитесь, что вы не говорите «нет» себе. - Пауло Коэльо

Заботясь о себе, я могу предложить миру гораздо больше, чем когда я бегаю без дела. - Али Вашингтон

Когда вы станете старше, вы обнаружите, что у вас есть две руки: одна для помощи себе, а другая - для помощи другим. - Майя Анжелу

Забота о себе не означает «прежде всего я». Это также означает «я тоже». - Л. Knost

Когда вы заботитесь о себе, вы становитесь лучшим человеком для других. Когда вы чувствуете себя хорошо, вы лучше относитесь к другим. - Соланж Ноулз

Когда вы выздоравливаете или открываете для себя что-то, что питает вашу душу и приносит радость, позаботьтесь о себе настолько, чтобы освободить для этого место в своей жизни. - Жан Шинода Болен

Забота о себе - самый действенный способ начать заботиться о других. - Брайант МакГилл

Когда ты делаешь что-то благородное и красивое, а никто этого не заметил, не грусти. Солнце каждое утро - прекрасное зрелище, но большая часть публики все еще спит. - Джон Леннон

Забота о себе никогда не является эгоистичным поступком - это просто хорошее управление единственным подарком, который у меня есть, даром, который я был послан на землю, чтобы предложить другим. - Паркер Палмер

Как вы определяете «заботиться о себе»? Создайте новую практику ухода за собой сегодня. Следите за уровнем комфорта, когда дело касается хорошего отношения к себе. Дискомфорт - мудрый учитель. - Кэролайн Мисс и Питер Очкиогроссо

С каждым актом заботы о себе ваше подлинное «я» становится сильнее, а критический, боязливый ум - слабее. Каждый акт заботы о себе - это мощное заявление: я на моей стороне, я на моей стороне, с каждым днем ​​я все больше и больше на своей стороне. - Сьюзан Вайс Берри

Бывают дни, когда я бросаю на себя слова утешения, как падающие листья, и вспоминаю, что об этом достаточно, чтобы позаботиться о себе самому. - Брайан Андреас

Иногда самое важное в течение дня - это отдых между двумя глубокими вдохами. - Этти Хиллесум

Один из лучших способов борьбы с дискриминацией - это заботиться о себе. Ваше выживание не просто важно, это революционный акт. - ДаШанн Стоукс

Если мы не позаботимся о себе, если мы сначала не наденем кислородную маску, у нас не будет возможности помочь тем людям, о которых мы так заботимся. - Меган МакКормик

Нельзя наливать из пустой чашки. В первую очередь позаботьтесь о себе.

Берегите свое тело. Это единственное место, где тебе нужно жить. - Джим Рон

Медитировать - значит вернуться домой к самому себе. Тогда вы знаете, как позаботиться о том, что происходит внутри вас, и вы знаете, как позаботиться о том, что происходит вокруг вас. - Тич Нат Хан

Расслабься на себе. Никто не идеален. Мягко примите свою человечность. - Дебора Дэй