Контрольный список: 7 шагов к счастью

Вы можете вспомнить, когда в последний раз были по-настоящему счастливы? Мы не говорим о расслабляющем вечере четверга или о времени, когда вы хорошо справились с работой, а о моменте в вашей жизни, когда вы действительно были довольны собой.

Трудно не попасться в ловушки негатива и рутинной жизни. Сделайте сознательное усилие, чтобы быть счастливым, обогащая свою жизнь и укрепляя свои эмоциональные и умственные способности.