Рождественская медитация

В этой медитации основное внимание уделяется Любви. Для меня это самая суть Рождества. Прежде чем приступить к подготовке, выделите время и подготовьте себя. Вот несколько предложений -

Зажги розовую свечу

Выберите одну-две розы - хорошие цвета - белый, розовый или красный.

Включите мягкую нежную музыку в фоновом режиме

Используйте эфирные масла для улучшения настроения и вибрации. Эта ссылка дает вам больше информации и другой сценарий медитации. Масла апельсина и мандарина пробуждают счастье, масла ладана, мирры и розы - ощущение священности. Все эти масла, по словам уважаемого ароматерапевта Валери Энн Ворвуд (Благоухающие небеса), вызывают присутствие ангелов.

Образы и чувства, которые вам предлагается вызвать в этой медитации, усиливают и усиливают вибрационную энергию Любви. То, как вы их переживаете, очень индивидуально. Позвольте этому проявиться любым удобным для вас способом.

МЕДИТАЦИЯ

Сядьте поудобнее, позвоночник прямой, руки и ноги не скрещены, чтобы обеспечить плавный поток энергии.

Осторожно обратите внимание на дыхание. Вдохните через нос, ненадолго задержите дыхание, выдохните через рот. Сделайте это трижды.

От всего сердца соединитесь с энергией, которая для вас является Источником Безусловной Любви. Заземлите себя, подключившись к ядру Земли.

Пришло время отправиться в короткое внутреннее путешествие.

Вы находитесь на вершине плавно изогнутой лестницы из прозрачного хрусталя. Его балюстрада гладкая и золотистая, теплая на ощупь, когда вы кладете на нее руки. Постепенно вы начинаете спускаться по одной ступеньке за раз. Ваши босые ноги покалывают от вибрации кристалла, по которому вы идете. Вскоре все ваше тело охвачено ощущениями. Достигнув нижней части лестницы, вы попадаете в овальное фойе.

Стены из нежно-розового кварца со всех сторон содержат ниши, в которых горят свечи. Их пламя бросало на стены движущиеся картинки. Вы стоите там некоторое время, просто поглощая теплое сияние и визуальное наслаждение, разливающееся вокруг вас. Прямо перед лестницей вы замечаете дверной проем. Интуитивно вы знаете, что это то, куда вам нужно идти. Легкое прикосновение к двери заставляет ее беззвучно открываться. Вы выходите на арену, которую можно описать только как рай.

Первое, что бросается в глаза, - это изысканный аромат. Вы глубоко вдыхаете, смакуя чувственно мягкий аромат розы, жасмина, сандалового дерева. По мере того, как вы продвигаетесь дальше, в ваших глазах появляется праздник красок. Мягкий розовый, белый, оттенки желтого и оранжевого и многое другое. Это бесконечное поле цветов во все стороны, куда вы смотрите. Вокруг цветов порхают великолепные бабочки. Стрекозы петляют, а пчелы деловито жужжат, собирая нектар, в полной гармонии с ярко раскрашенными колибри.

На заднем плане можно услышать звон колокольчиков, перемежающийся с пением птиц. Теплый ветерок шелестит листьями деревьев и кустарников. Мягкое прикосновение пера ласкает вашу кожу. Все ваши чувства ожили.

Небесная музыка наполняет воздух совершенной гармонией взлетающих и падающих ангельских голосов. Вы останавливаетесь, садитесь, погружаясь в зеленую траву, чтобы послушать. Он наполняет ваше сердце и проникает во все части вас - разум, тело и душу.

Грейтесь в этом раю столько, сколько хотите.

Когда вы будете готовы уйти, сделайте паузу, чтобы поблагодарить, зная, что это место всегда будет для вас, чтобы вы могли вернуться в любое время, когда захотите.

Когда вы выходите обратно в фойе, дверь за вами бесшумно закрывается. Вы снова останавливаетесь, чтобы посмотреть на мягко светящуюся стену из розового кварца, живое полотно для трепещущих свечей.

Медленно вы поднимаетесь по прозрачной хрустальной лестнице. Он возвращает вас туда, откуда вы начали это путешествие. Вы чувствуете себя спокойно и безмятежно.

© Raili Дания в Дары души

Вы тоже можете попробовать эту медитацию - В поисках другого сердца

Будьте осторожны и используйте только 100% чистые эфирные масла терапевтического класса. Я предпочитаю использовать масла Young Living, так как знаю, что могу доверять качеству - Райли в Young Living