Запутанный амбиверт
Это правильно. Я решил, что я смесь экстраверсии и интроверсии, но не знаю, где я нахожусь в этом спектре. В какой-то момент общество не могло сопротивляться навешиванию ярлыков на людей, которые не сидят твердо ни на одном конце. Вуаля, рождение амбиверта. Так что да, думаю, это я. Но я все еще не понимаю.
Вот в чем дело.
По определению, амбиверт ставит меня где-то между интровертом и экстравертом. У меня бывают моменты, когда мне нужно уединение, чтобы подзарядиться, но меня также воодушевляет компания и встречи с новыми людьми. Означает ли это, что у меня 50:50 каждого, и если да, как я могу сказать, что другой амбиверт может быть 70:30 или 20:80? Чем они будут отличаться от меня, и что именно у них было бы, чего мне не хватало, или наоборот? Возникает вопрос - действительно ли кто-то на 100% интроверт или экстраверт?
Я всегда любил вечеринки. Социальные встречи, на которых я могу выйти и повеселиться с моими друзьями (или друзьями друзей, которых я никогда не встречал), я участвую. При этом я вообще не хожу на многие вечеринки, и я Я разборчив с вечеринками, на которых хожу. Например, мне нравятся коктейльные вечеринки, и вечер в баре или пабе - это определенно мое представление о веселье. Однако идея костюмированных вечеринок, на которых мне нужно было бы одеться как мой любимый супергерой или персонаж Диснея, просто наполняет меня страхом.
Я знаю, я супер веселый - обещаю.
Если серьезно, это всегда озадачивало меня. Это просто недостаток характера, который у меня есть в том, что я не люблю ярко-розовые колготки и кроличьи ушки (блондинка в законе, кто угодно)? Является ли это инстинктивным предпочтением, проистекающим из моего воспитания - как культурного, так и социального? Неужели я просто не могу отпустить как личность? Или это всего лишь предел моей экстраверсии как амбиверта?
За эти годы я немного подумал над этим предметом и придумал несколько собственных теорий. Не следующий Карл Юнг или что-то в этом роде, но поехали.
Я чувствую, что это зачастую самая ничего не подозревающая ловушка, в которую мы попадаем. Простое изображение интроверсии и экстраверсии как противоположных концов шкалы изображает их как полярные противоположности. Я не думаю, что все так просто. Я недавно прочитал интересный статья Джошуа Сподека о моделях «Или» и «И» для интроверсии и экстраверсии. В двух словах:
Модель «Или» : Показывает наиболее часто изображаемую «шкалу» от интроверта до экстраверта. Они полярные противоположности, и наличие одного означает, что у вас не может быть другого. Отсюда и создание амбиверта, чтобы убедить людей в том, что вы можете иметь обе стороны пирога.
Модель «И» : По словам Сподека, эта модель показывает, что интроверсия не означает отсутствия экстраверсии, а экстраверсия не означает отсутствия интроверсии.
Это привело меня к некоторому моменту аллилуйи: интроверсия и экстраверсия - не более чем совершенно разные наборы навыков. Вы МОЖЕТЕ научиться быть обоими. Они не исключают друг друга. Отсутствие проблем с тем, чтобы провести весь день в постели, не контактируя с людьми, не означает, что мне не нравится каждую пятницу после работы выходить выпить. Возникает вопрос - поскольку амбиверсия в первую очередь основана на масштабе, столь характерном для модели «Или», делает ли этот всеобъемлющий подход к этому вопросу недействительным?
Это подводит меня к следующему пункту. Мы часто блаженно не осознаем, есть ли у нас определенные черты характера, пока не столкнемся с ситуациями, которые требуют от нас подойти к тарелке и задействовать эти черты. Черты характера, которые часто приводят к тому, что нас классифицируют как «интровертов» или «экстравертов». Мы никогда не узнаем, хорошо ли мы выступаем на публике, пока нам это не понадобится. Не просто выступление, а выступление шафера на свадьбе лучшего друга детства.
Вот оно. Тот определяющий элемент, которого многие из нас боятся и которого избегают, - давление.
Давление - лучшее, что с вами когда-либо случится. Вы никогда не узнаете, на что способны, пока не окажетесь там, на сцене, с ослепляющим прожектором в ваших глазах, и все, что вы увидите, - это тьма, когда вы посмотрите в аудиторию для успокоения. Этот «игровой режим», в который мы входим, является результатом набора навыков, которым мы где-то научились, но, возможно, никогда не использовали его до сих пор. Само собой разумеется, что огромную роль в этом играют факторы окружающей среды. Чем больше времени мы проводим с общительными, хорошо говорящими людьми, тем более общительными и красноречивыми мы становимся (по крайней мере, когда нам нужно). Чем больше у нас друзей, которые занимаются приготовлением тайской кухни, тем больше мы сталкиваемся с ней и тем больше знаем о ней. Это простое усвоенное поведение, которое способствует выживанию человечества - на самом деле это фикция.
Это все равно что сказать, что ты можешь быть либо худым, либо толстым. «Но как насчет всех типов и форм телосложения, обмена веществ и всего остального?» Я слышу, как ты плачешь. Дафт, не правда ли? Быть на 100% экстравертом или интровертом - это воплощение присвоения себе ярлыка. По логике вещей, быть 100% амбивертом - это то же самое - неважно, насколько далеко вы продвинулись по шкале «ИЛИ» - это все равно категоризация. В реальной жизни это часто может привести к закрытому мышлению, в большинстве случаев непреднамеренно. Чем больше вы верите, что принадлежите к определенной стороне, тем больше вы начинаете активно отвергать характеристики другой стороны. Чем больше вы ищите в себе качества выбранной вами стороны и тем больше вы ищите возможностей для подтверждения и развития этих качеств. Будьте непредубежденными, что часто приводит к путанице, как и я, но это нормально. Когда дело доходит до того, что называется жизнью, мы все - студенты.
Прошу прощения, если вы дошли до этого момента и удивляетесь тому количеству неразберихи, которое я способен произвести. Искреннее спасибо за чтение. Пожалуйста, взгляните и на работы Джошуа Сподека. Я хотел бы услышать ваше мнение по этому поводу, и если у вас есть чем поделиться! Иди, девочка.
- J
Этот пост был первоначально опубликован Beauty’s Expert Amateur . Все изображения в этом посте были созданы J на canva.com специально для BEA.
Рекомендации:
- Джошуа Сподек, Интроверсия - это не противоположность экстраверсии. http://joshuaspodek.com/introversion-opposite-extroversion
- София Демблинг, Теория об интроверсии, экстраверсии и аутизме. https://www.psychologytoday.com/blog/the-introverts-corner/201104/theory-about-introversion-extroversion-and-autism