Эмоционально анонимно: жизнь и любовь после травмы
Страдание может научить вас многому в том, что значит быть человеком. Он научит вас ценить жизнь, любовь, дружбу и не принимать вещи как должное.Вы обретаете силу, смелость и уверенность в каждом опыте, в котором вы действительно останавливаетесь, чтобы посмотреть страху в глаза. Вы можете сказать себе: «Я пережил этот ужас. Я могу взять следующее, что попадется под руку »- Элеонора Рузвельт
Я чувствовал себя одиноким в этом мире и, может быть, во многих смыслах все еще чувствую. В детстве я много боролся, что, конечно, превратило меня в депрессивного и безнадежного суицида. Может быть, правильная фраза здесь безнадежно и безнадежно.
Однако временами, даже в хорошие дни, я все еще хочу избежать проблем - и я это делаю.
Вот почему я пишу. Я пишу как форму бегства от действительности. Я пишу, чтобы яснее понимать себя. Я пишу, потому что это делает меня счастливым…. и если другие могут относиться к тому, о чем я пишу, или чувствовать себя менее одинокими, прочитав мою работу, тогда я буду еще счастливее.
Надежда - это уникальная форма любви. Мы можем чувствовать это даже тогда, когда это может казаться совершенно неуместным, но в этом вся прелесть. Это вызывает у нас желание пробиться сквозь тьму, чтобы увидеть свет. Надежда не о в настоящее время. Все дело в этом однажды. Это о чувствах надежда хотя кажется, что все работает против нас.
Как человек, выздоравливающий, борющийся с посттравматическим стрессовым расстройством, депрессией, тревогой и расстройством пищевого поведения, я большой поклонник терапии. Он преподал мне самый важный жизненный урок, который я когда-либо усвоил.
Боль неизбежна. Страдание - это то, что необязательно. Как бы мне ни было трудно это понять, мне пришлось научиться принимать это ради собственного здравомыслия. Вы ничего не можете сделать, чтобы не пострадать, но вы можете изменить свое восприятие вещей.
Прискорбная правда в том, что после того, как я вспомнил о жестоком обращении, я позволил своему гневу, самообвинению, вине, стыду и грусти поглотить меня, боль была невыносимой. Время шло, я боялся, что стану худшей частью своего обидчика. Итак, я стал эмоционально анонимным. Я фальшиво улыбался, когда шел на работу, и вел себя как самый счастливый, самый ботанистый, самый странный парень в офисе. Внутри? Я немного умирал каждый день. Но эта боль кое-чему меня научила.
Люди не рождаются злыми. Люди становятся злыми из-за того, что у них не было правильного воспитания и руководства. В какой-то момент боль, вероятно, стала для них невыносимой, поэтому они стали единственной вещью, которую они пережили. Когда вы ведете битву в одиночку и с самим собой, вы никогда не выиграете. Не совсем так. Нет, если вы не позволите кому-то быть рядом с вами - а для меня это всегда было терапевт.
Жизнь, боль, перемены, обстоятельства… все это всегда временно и зависит от перспективы. Мне часто хочется сдаться, но есть вещи, которые мешают мне сделать это. Хороший терапевт, моя любовь к письму, надеюсь, что если ' вопросов. Если бы я отказался от травмы в детстве, я бы никогда не встретил великого терапевта. Я также никогда не смог бы написать этот пост (или написать вообще) или встретить людей, которые сейчас важны для меня в моей жизни. Моя жизнь наполнена болью? Да. Многие из них, вероятно, никогда полностью не исчезнут. Я исхожу из внутренней боли и тьмы. Я все еще ненавижу себя больше, чем я мог представить, чтобы кого-то ненавидеть, но в этом вся суть травмы. Даже если физическому насилию в конце концов приходит конец, наша душевная боль никогда не прекращается. Мы должны научиться жить с этим и адаптироваться. Для меня это самая страшная часть выздоровления.
Хотя я тоже родом из любви. Я хочу помогать людям, я хочу изменить мир к лучшему, и мне нравится видеть, как люди улыбаются. Мир может быть заполнен людьми, которые кажутся такими далекими друг от друга, но если мы глубоко заглянем в сердца окружающих нас людей, мы очень похожи, мы просто живем в разных обстоятельствах, которые сформировали нас, как людей, так и нас. нужно принимать друг друга и быть рядом друг с другом, несмотря на наши различия.
Я довольно часто сталкиваюсь со стигмой против психических заболеваний, в Интернете или в реальной жизни, и, честно говоря, я не получаю стигмы. Вот почему я начал писать о своем насилии. Я узнал, что красота боли в том, что вы можете превратить свои страдания в искусство, направив свое страдание во что-то, что трогает сердца людей. Не все будут воспринимать вашу работу одинаково, но вам не нужно всеобщее одобрение. Искусство - это обработка вашей боли за вас. Если кто-то встречает вас и любит вашу работу, тогда вы знаете, что вы не одиноки. Жизнь - это упорство и смелость, чтобы делать все, что вам нужно, чтобы добраться туда, где вам нужно и чего вы хотите, даже если это кажется большой ошибкой. Речь идет о риске, даже если вы рискуете всем. Жизнь никогда не сводится к фактам. Это об эмоциях, о силе воли и о вере, рациональны они или нет.
В каждом из нас живет демон, и этот демон мастерски заставляет нас становиться самокритичными и подчиняться стандартам общества. Большую часть моей жизни я считал, что люди вокруг меня правы. Чтобы быть счастливым, нужно много работать в колледже, получить высшее образование, получить высокооплачиваемую работу и зарабатывать много денег. Потом меня осенило. Это не счастье, это промывают мозги. Истинная ценность высшего образования нематериальна. Знаете что? Страсть. Талант. Сила воли. Самостоятельный запуск. Быть лидером. Имея надежду.
Вы можете выбирать, что видите, слышите, думаете и делаете. Только во имя негативного мышления и безнадежности мы действительно саботируем себя и часть своей жизни. Изменения - единственное, что действительно последовательно в этом мире. Изменения - одна из самых важных вещей, которую мы должны научиться принимать в своей жизни, потому что их невозможно остановить. Мы можем сделать только одно. Примите перемены и станьте сильнее их. Мы берем сдачу за руку и направляем ее в желаемом направлении.
