Неудача

Это описано в Оксфордском словаре как отсутствие успеха и все же я бы назвал это концом моего мира ... Это мой самый большой страх - неудача. Было время, когда этот страх стал настолько сильным, что у меня начинались приступы паники при одной мысли о неудаче. Мое беспокойство выросло до такой степени, что я не мог даже выйти из своей комнаты, едва мог есть, но меня не рвало, и, что еще хуже, я начал терпеть неудачи. Мои оценки резко упали, как и мое здоровье.

Изображение: tumblr.com

Я поступил в университет год назад, и мой первый год был успешный . Не обошлось и без проблем, но эти вызовы были внешними, поэтому я смог их преодолеть. Я контролировал свою реакцию на вызовы. Но на втором году обучения, к сожалению, я столкнулся с проблемами изнутри, это была моя неспособность сохранять спокойствие перед лицом страха. Вместо этого я потерял контроль над собой и впал в самоуспокоенность и панику.

Нетрудно представить себе кризис, мы все переживаем их, но я, конечно, не ожидал, что в возрасте девятнадцати лет пройдем через то, через что прошел. Мое беспокойство привело к депрессии, и я достиг темной точки в моей жизни, когда все казалось бесполезным, а мое существование было более болезненным, чем когда-либо. Я отдалился от семьи и маленьких друзей, которые у меня были. Это потому, что мне было стыдно за то, через что я проходил. Конечно, в то время, когда я переживал депрессию, я на самом деле не знал, что я в депрессии, я просто чувствовал крайнюю усталость, вялость, тошноту и разбитое сердце.

Я понял, что у меня депрессия, только через несколько месяцев, когда что-то во мне - мне хотелось бы думать, что это Бог говорил со мной - впервые за много дней заставило меня принять душ и пойти к врачу. Врач посмотрел на меня и сразу поставил мне диагноз «клиническая депрессия». Не знаю почему, но от этого мне стало еще хуже. Я чувствовал себя слабым, как я мог позволить себе поддаться депрессии. Это заставило меня ненавидеть себя еще больше. Она предложила мне начать посещать терапевта, и, к счастью, в университете, в котором я учусь, есть терапевты для таких студентов, как я, в медицинском центре.

Мой первый день был немного неловким, потому что я не чувствовал, что это может быть полезно. Но я бываю на всех своих сессиях, и сказать, что моя жизнь изменилась, было бы преуменьшением. Она научила меня оценивать свои чувства и противостоять негативным чувствам, которые я испытывал к себе. Я использую эти средства почти ежедневно, а иногда и чаще, чем один раз в день. Я даже смог понять, почему неудача так изнуряет меня. Это потому, что в детстве я потерял свою идентичность, я стал «Сарой, умной девушкой», а теперь, поскольку я не жил в соответствии с этим, я чувствовал себя никем без личности. Я был своей академической карьерой и ничем другим, хорошие оценки - вот то, что я измерял, и даже когда я получал эти «хорошие оценки», я никогда не чувствовал себя достаточно хорошо.

Неудача - теперь я называю это самым большим чудом в моей жизни, потому что я потерпел неудачу, и моя жизнь не закончилась, поэтому я думаю, что я больше, чем просто плохие / хорошие оценки. Я больше, чем мои страхи. Я дочь нашего Небесного Отца, и в силу этого меня достаточно.

60-летний мужчина и 45-летняя женщина