В поисках оазиса в природе

Как человек, который справлялся с депрессией с раннего детства до взрослой жизни, я изучил множество различных механизмов преодоления, которые могут мне помочь. Для разных людей работают разные вещи, точно так же, как один и тот же механизм выживания не работает для каждой ситуации. И чрезвычайно, чрезвычайно важно для человека, имеющего дело с любой проблемой, а не только с проблемами психического здоровья, найти то, что лучше всего подходит для него.

В предыдущем посте я говорил о том, что искусство было для меня главным механизмом преодоления трудностей. Это невероятно расслабляет - садиться за эталонное изображение на моем ноутбуке и просто рисовать. Требуется большая концентрация, чтобы рассмотреть детали, форму тела человека, а затем попытаться сделать его реалистичным. В предыдущие выходные я всю неделю работала над своим рисунком Чудо-женщины. И только потому, что я абсолютно так, так горжусь этим ...

Искусство - это здорово. Искусство расслабляет. Искусство творческое. Однако это не работает для каждой ситуации, с которой я сталкиваюсь. В последнее время с моей депрессией, возможно, лучше справляются, но это не решает одиночества, беспокойства и неспособности чувствовать, что я вписываюсь куда-либо. А искусство становится продуктивным только тогда, когда я могу сидеть спокойно, оставаться внутри, слушать музыку и концентрироваться. Когда этого просто не может произойти, я выхожу на улицу в прекрасный мир, в котором мы живем, чтобы сосредоточиться на своем следующем простом хобби: фотографии.

Я открыл для себя фотографию через своего очень хорошего друга, которого встретил в Интернете, когда мне было 15 лет. Он страдает депрессией, как и я, но он использует путешествия и фотографию, чтобы справиться со своими проблемами. Он познакомил меня с искусством фотографии и с тем, как найти красоту в мире природы. И вам не нужно далеко ехать, чтобы найти его, если вы посмотрите достаточно внимательно. Мой друг совершает удивительные поездки по Канаде и США. На самом деле, в настоящее время он совершает поездку по красивому озеру в Канаде, и я абсолютно завидую!

Я провел много лет, наблюдая, как растет его фотография, и втайне желал, чтобы у меня была собственная камера, чтобы делать более качественные снимки. Посмотрим правде в глаза, фотография на мобильный телефон даже 10 лет назад была не такой, какой она может быть сегодня… если вы потратите достаточно денег. Около пяти лет назад я наконец смог позволить себе Nikon D3200. В моем увлечении фотографией появился огромный потенциал.

На свежем воздухе есть что-то, что действительно будит вас и заставляет вспомнить об окружающем мире ... если вы положите свой мобильный телефон на достаточно долгое время, чтобы смотреть . Я живу от зарплаты до зарплаты, и получать еду на каждую зарплату - это уже подбрасывание монеты. Поэтому о поездке в Канаду или какое-нибудь замечательное место в Соединенных Штатах не могло быть и речи. Однако в Среднеатлантическом регионе можно найти множество небольших областей. Вам просто нужно их искать.

Мне больше всего нравится исследовать парк штата Роки-Гэп во Флинтстоне, штат Мэриленд. Это уникальный район в Западном Мэриленде, где находится искусственное озеро. Из всех моих поездок в парки других штатов округа Вашингтон и округа Аллегани в Мэриленде «Рокки-Гэп» - безусловно лучший. Это естественно. Смотрится естественно. Здесь есть тропа, которая огибает озеро, и многие люди отправляются туда для прогулок, езды на велосипеде, бега и т. Д. Рокки-Гэп был моим собственным маленьким оазисом после того, как умерла моя мать, и я вернулся в бывший СССР, чтобы учиться в колледже. Уроки начинались в 8 утра, поэтому я встал до 6 утра, чтобы проехать 45 минут до кампуса. По дороге туда я часто останавливался у озера, что часто ставило меня сразу после восхода солнца. Утро, когда мир вокруг вас мирный, просто захватывает дух. Различные твари, которые называют озеро своим домом, все еще существуют. Моя камера никогда не покидала меня, и я часто искал тварей вокруг озера. Бывали утра, когда над озером плыл туман. Это было просто мирно. Это фото, которое я сделал одним из тех утр ...

Меня никогда не утомляет красота этого озера. Я часто останавливался по дороге домой, чтобы посидеть у озера и подумать. Здесь было решено много проблем, утихли приступы паники, появились друзья. Я размещаю множество своих рисунков и фотографий в Твиттере, часто отмечая в своих твитах соответствующих людей. Я часто выкладывал фотографии Рокки-Гэпа, отмечая государственный парк. Старшему смотрителю так понравились мои фотографии, что меня пригласили на частную экскурсию по вольеру. Я встретил много сов, которые заставили меня поблагодарить за полученный опыт.

Я отважился уехать из Западного Мэриленда в Западную Вирджинию, чтобы посетить Харперс-Ферри. Это не только излюбленное место для любителей истории, но и для любителей природы. В то время как в Rocky Gap вы погружаетесь в тихую, умиротворяющую обстановку, в Harper’s Ferry, которые окружены горами. Здесь же встречаются реки Потомак и Шенандоа. Вы слышите шум воды и чувствуете запах свежего чистого воздуха. Как историк, который предпочитал классическую историю американской истории (да, я знаю…), я не был так увлечен историческим прошлым этого места. я любил аспект природы. Мы с лучшим другом прошли по велосипедной дорожке C&O Canal, которая проходит параллельно одной из рек, и поднялись до скалы, известной как скала Джефферсона.

С высоты Джефферсон-Рок вам повезло с этим видом ...

Я вырос на юго-востоке Миссури. Гор не было. Таких фантастических сцен не было.

Мне очень повезло, что я поехал в Филадельфию, штат Пенсильвания, на уик-энд с историческим клубом, в котором я участвовал. Мы совершили поездку по тюрьме с привидениями. Мы посетили «Скалистые ступени» за пределами музея. Мы посетили дом Бетси Росс, место, где раньше был дом Бена Франклина, и Индепенденс-холл. Это был невероятный опыт и такая фантастическая возможность сделать фотографии. Я был единственным, кто принес с собой фотоаппарат, поэтому сделал как можно больше фотографий. Проведя два дня в городе, я сделал более 1000 фотографий. И я запечатлел этот великолепный вид на город ...

Я узнал, что путешествия и фотография стали для меня огромным механизмом преодоления трудностей. Замечательно запечатлеть маленькие моменты жизни или большие, которыми можно дорожить в трудные времена. Я часто задумываюсь о том, чтобы переехать в Филадельфию для учебы в аспирантуре, и меня так воодушевляет мысль о том, чтобы проводить каждый день, запечатлевая новые моменты и открывая для себя новые вещи.

Однажды я надеюсь уехать из Западного Мэриленда. Я бы хотел путешествовать по миру. В январе этого года мне была предоставлена ​​возможность сбежать в Доминиканскую Республику для служебной / волонтерской поездки, если я смогу собрать деньги (посетите мой сайт по финансированию поездок… http://personal.efcollegestudytours.com/secure/make-donation. aspx? poid = D3E7D5BA & utm_medium = web & utm_source = paxsecure & utm_campaign = сбор средств). Однажды Средиземное море станет не только моим пунктом назначения, но и областью учебы в университете для изучения классической истории. Эй, девушка может мечтать!

Говоря о средиземноморских направлениях, моя любимая актриса, Ева ЛаРю, воплощает в жизнь мечту, которую я надеюсь однажды осуществить. Она путешествует по миру и делится фотографиями своих путешествий со своими подписчиками. Недавно она вернулась из длительного турне по Хорватии. Она использует блог, чтобы делиться своим опытом и советами со своими подписчиками. Если вас интересуют поездки в Хорватию, Италию, Париж, Турцию и другие поездки, я настоятельно рекомендую посетить ее блог, чтобы получить советы, фотографии и рассказать о ее собственном опыте. Вы можете посетить его по адресу: https://evalarue.luxury/.

Многие из нас попадают в наши собственные маленькие миры, и мы никогда не делаем шаг назад, чтобы понять, что существует более крупный и красивый мир. Нам легко увлечься собственными проблемами. Я не могу сосчитать, сколько раз мир чувствовал себя так, как будто он рушится, но короткая поездка к озеру помогла мне собрать мой мир в единое целое. Когда рисование мне не подходит, фотография и путешествия мне помогут. Быть связанным с дикой природой или просто лежать на пляже и слушать плеск волн о берег - это исцеление.

Я надеюсь, что многие из вас смогут открыть для себя свой любимый оазис, в который можно сбежать, когда станет трудно. Я так, так рада, что могу отправиться в свой собственный оазис, чтобы насладиться природой, не испытывая тягостного бремени мира на моих плечах.