Преодоление страха выхода на пенсию
Пенсия - это то, к чему мы относимся неоднозначно: это то, чего мы с нетерпением ждем, потому что это будет означать, что нам больше не нужно идти на работу, но также мы боимся этого, потому что это неоспоримый признак того, что мы старый. Несмотря на то, что выход на пенсию готовит нам много чудесного, то, как мы относимся к этому периоду нашей жизни, во многом зависит от того, как мы его воспринимаем. Мы взяли на себя ответственность подготовить список всех великих вещей, которых вы можете ожидать по мере приближения к «золотым годам», чтобы вы меньше боялись.
Страх нехватки денег
Есть мысль, которая может напугать даже тех, кто считает себя бесстрашным - не имея достаточно денег на пенсии. Поскольку вы не можете знать, сколько денег вам понадобится, вы не можете забыть об этой проблеме. Экономить деньги необходимо, но даже если вы поздно начали, вы все равно сможете отложить достаточно, чтобы немного развеять свои страхи. Кроме того, выход на пенсию не означает, что ты не можешь заработать денег : у вас будет достаточно времени, чтобы заниматься своим хобби, и вы всегда можете попробовать пополнить свой доход, арендуя жилье или используя Интернет, чтобы продать то, что вы сделали.
Страх остаться один
Нравится нам это или нет, но это время, когда у нас очень мало людей, на которых можно положиться. Наши семьи сокращаются по мере того, как дети растут и создают свои собственные семьи, и может быть действительно страшно думать, что однажды вы проснетесь совсем один. Это одна из причин, почему так много пенсионеров решили живут в жилых районах, таких как Беллмер : вы живете в сообществе людей, с которыми можете общаться, получать удовольствие от своих увлечений и знаете, что есть профессионалы, на которых можно положиться в экстренных случаях. Жилые сообщества становятся все более популярными, потому что это места, где пожилые люди могут вести полноценную и активную жизнь.
Боязнь попрощаться с работой
Прощание с рабочим местом, безусловно, вызовет противоречивые эмоции: вы, вероятно, привязаны к своим коллегам, своему офису и, возможно, некоторым вашим клиентам, поэтому отпустить может быть сложно. Эти чувства сложны, и с ними трудно справиться, поэтому вы можете начать записывать вещи в дневник, говорить об этом со своим супругом или семьей или даже молиться или медитировать об этом. Важно найти то, чем вы занимаетесь: начать заниматься волонтерством, проводить больше времени со своими (внуками) детьми или найти хобби, которое вас интересует.
Страх изменить свой образ жизни
Просыпаться каждое утро, не зная, что делать в этот день, вначале может освежить, но это также может вызвать у вас депрессию. Важно сделать пенсионные планы о вещах, которые сделают вас счастливыми и займут вас. Просыпаться каждое утро с улыбкой освежает, и когда у вас есть список целей, которых вы хотите достичь, вы почувствуете потребность в активности. Разрабатывайте разные стратегии, которые помогут вам достичь своих целей, но будьте гибкими - речь больше не идет о соблюдении сроков и соблюдении графиков. Вам не нужно усложнять себе жизнь, и если вы будете терпеливы и полны энтузиазма, вы непременно сможете многого добиться.
Есть люди, которые боятся своей пенсии, потому что видят в ней знак того, что их жизнь окончена, но это далеко не так. Если вы приложите немного усилий и добавите щепотку разнообразия в свою жизнь, вы скоро поймете, сколько прекрасных возможностей ждет вас, когда вы выйдете на пенсию. Преодолеть этот страх может быть сложно, но в то же время оно того стоит, поэтому не сдавайтесь - награда всегда находится по другую сторону страха.