Хайди Клум на обложке журнала Shape, говорит об уверенности в своем теле и о растяжках

Хайди Клум охватывает декабрьский выпуск Форма журнал и откровенно говорит о своем теле.

СВЯЗАННЫЕ: Эксклюзив: эпический костюм Хайди Клум на Хеллоуин включает в себя пять протезированных клонов Клум.

Клум, мать четверых детей, проливает слезы, принимая ее тело, мне сейчас 43 года, мой живот растягивался внутрь и наружу, внутрь, наружу, внутрь и наружу четыре раза. Я кормила грудью четверых детей. Вам просто нужно принять это, пойти с этим, просто кататься с этим.

доброе утро красавица я люблю тебя цитаты

Судья America's Got Talent и ведущий Project Runway заняты, поэтому найти время, чтобы потренироваться, помимо того, чтобы быть матерью, сложно, поэтому она старается быть как можно более активной и находить баланс, у меня нет времени на тренировки каждый день . Быть матерью четверых детей - уже само по себе занятие! Соблюдение баланса между моей работой и их расписанием затрудняет поиск времени для традиционных упражнений, поэтому мы стараемся проводить как можно больше мероприятий на свежем воздухе всей семьей. Мы любим кататься на велосипедах, гулять с собаками или прыгать на батуте. По ее словам, это лучший способ оставаться в форме и быть здоровым - заниматься тем, что не похоже на работу.

Клум полюбила свою форму, потому что она ее собственная. В конце концов, дело не в том, что другие думают о моем теле, а в том, что я чувствую к себе. Я работаю и владею им!

СВЯЗАННЫЙ: Макияж Эллен на Хэллоуин в роли Сии, с гостями Хайди Клум и Крисом Мартином

ободряющие цитаты, чтобы начать день

Она также является дизайнером нижнего белья и выпускает новую линию купальных костюмов, так что она может посоветовать найти идеальный купальник? Клум говорит, что это где-то там, вам просто нужно его найти. Я моделирую купальники и нижнее белье на протяжении всей своей карьеры, которая насчитывает уже более 22 лет, и это то, что я действительно знаю и люблю. Я пробовал все, что вы можете себе представить, и видел, что хорошо работает в реальной жизни. Все дело в том, чтобы подобрать купальник такой формы, который вам нравится, и в котором вы чувствуете себя счастливым.

Даже этой бывшей супермодели Victoria’s Secret сложно найти мотивацию, но она всегда думает о более широкой картине. Я напоминаю себе, что остаюсь активным и правильно питаюсь, чтобы жить лучше и здоровее. Я хочу быть максимально здоровым для себя и своей семьи.