Как сделать вашу жизнь счастливее: создайте смысл

Счастье: мы все хотим этого, но не всегда понимаем его механику.

Вы когда-нибудь были недовольны своей жизнью и не знаете почему? Вы недовольны и у вас нет хорошего объяснения?

Задайте себе этот вопрос:

Соответствует ли мое поведение моим ценностям?

В идеале то, как мы тратим наше внимание, время и финансы, должно отражать то, что мы ценим. Мы находим нашу жизнь бессмысленной, когда то, что мы делаем каждый день, не согласуется с тем, что для нас наиболее важно.

А когда нам не хватает смысла, мы не обретаем счастья.