Метафорический забор

Я чувствую себя так, будто нахожусь на метафорическом заборе - смотрю на выздоровление, смотрю на болезнь и пытаюсь решить - куда мне идти?

Сидя на заборе, я могу болтать ногами с обеих сторон, но для того, чтобы прогрессировать так или иначе - к лучшему или к худшему - я должен сойти с ограды и оставить другой вариант позади.

Я искренне счастлив, что у меня есть такая возможность. Я действительно. Есть очень много людей с различными проблемами психического здоровья разной степени тяжести, которые не в состоянии полностью выздороветь.

Мне повезло, что для меня это действительно вариант. Непростой вариант, но тем не менее вариант. Я пережил период большая депрессия и беспокойство , но сейчас и то и другое довольно хорошо управляются с помощью различных средств и обстоятельств. Приложив немного больше работы, усердия и принятия, я могу рассчитывать на выздоровление и вести жизнь, преимущественно свободную от депрессии. Тревога будет тем, с чем мне, возможно, придется справляться на протяжении всей моей жизни, но она не является серьезной или изнурительной, и теперь я по крайней мере осознаю ее такой, какая она есть.

Мой расстройство пищевого поведения более проблематично, более глубоко и серьезно. Но это тоже вариант. Я могу выбрать восстановление. Я не хотел болеть, изучать плохие механизмы преодоления трудностей, хоронить свои эмоции, ненавидеть свое тело или иметь плохие отношения с едой. Но я могу выбрать выздоровление.

Так почему бы и нет?

Спрыгнуть с этого забора к выздоровлению - это БОЛЬШОЙ скачок. И это будет означать навсегда уйти с дороги, которая была невероятно знакомой и удобной.

Расстройство пищевого поведения может быть чертовски ужасным, но, если бы я ничего не добивался от этого, я бы никогда не пошел туда. Я многого добился благодаря своей болезни ...

• Способ контролировать свой вес
• Средство заглушить эмоции
• Стресс-менеджмент
• Возможность «съесть мой торт и съесть его тоже»
• Личность

Безопасное, знакомое, уютное место, которое было моим единственным домом на протяжении 51 года. Конечно - это угнетающе, изматывающе, постыдно, нездорово и потенциально смертельно ... Но о чувстве комфорта в знакомом можно многое сказать.

Если я решу отойти от пути к выздоровлению, спрыгнуть с забора и принять жизнь, в которой я регулярно переедаю, очищаюсь и ограничиваю свой путь в течение дня, мне также нужно признать, что мои отношения будут повреждены, мое здоровье ухудшится, мои эмоции останутся онемевшими, и высок риск преждевременной смерти от возможных осложнений. Маловероятно, что эта сторона забора принесет мне мир и радость, а также жизнь, наполненную целями и надеждами. Это действительно кажется странно заманчивым, но я считаю, что это потому, что я не понимаю выздоровление. У меня нет такого опыта.

Я баловался водой восстановления уже несколько лет и чувствую, что исчерпал так много возможностей. Я чувствую, что невероятно сопротивляюсь переменам - не могу объяснить почему. Ни тебе, ни мне. Я взял на себя финансовое обязательство пройти восьминедельный курс, который начнется на следующей неделе, и я считаю, что это одна из последних возможностей для изучения восстановления. у меня есть хорошее чувство насчет этого - но гарантий в жизни нет.

Я знаю, что все хотят, чтобы я выздоровел. Я уверен, что они хотят, чтобы я выздоровел, потому что они считают, что это лучшее для меня. Я знаю, что хочу выздороветь, чтобы сделать других людей счастливыми, но этого недостаточно. Восстановление должно иметь внутреннюю мотивацию, иначе оно просто не работает - поверьте мне, я пытался вылечиться для других. Не бывает ...

Итак, я здесь - смотрю по обе стороны забора. Зная, что я сделал положительные шаги в правильном направлении для выздоровления - достаточно, чтобы я достиг перекрестка - метафорического забора - и теперь я должен решить. У меня есть выбор. Мне нужно сделать свой выбор, принять и перестать откладывать на потом.

Романтические смс спокойной ночи для нее