Звезда «Современной семьи» Нолан Гулд демонстрирует свою новую буйную фигуру

Нолан Гулд серьезно тренировался на карантине.

что-то кокетливое сказать парню

В новом интервью с Люди , 22-летний бывший звезда Modern Family демонстрирует свое невероятно новое телосложение.

СВЯЗАННЫЙ: Джесси Тайлер Фергюсон отмечает день рождения мини-воссоединением «Современная семья»

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Ноланом Гулдом (@nolangould)

Я тренируюсь по полтора часа каждый день со своим другом Майклом, который является личным тренером, - говорит Гулд.

У нас действительно крутая социальная дистанция, которая позволила мне прийти в форму и при этом оставаться в безопасности. Было хорошо. Он продолжает, особенно будучи безработным на карантине, имея повод вставать и сохранять мотивацию. В карантине это было для меня очень полезно и положительно. Это действительно изменило мое мировоззрение.

Разделяя его распорядок дня, говорит Гулд, я как бы делю вещи в течение дня. Я делаю час силовых тренировок каждый день, а затем 30 минут кардио и кора в течение дня.

смешные цитаты о позитивном отношении к работе

Он также сел на довольно сумасшедшую диету.

«Я ем намного более здоровую пищу, даже несмотря на то, что ее стало меньше», - говорит Гулд. На самом деле я получаю для вас действительно здоровую пищу: нежирный белок, есть столько овощей, сколько вы хотите, и воздерживайтесь от таких вещей, как газировка. Питает разум, тело и все такое. И на самом деле, для меня самым большим было отказ от алкоголя, для меня это было очень приятно. Я чувствую себя более ясным и пишу как можно больше, посещая курсы актерского мастерства, предпринимая все возможные шаги, чтобы, когда пандемия, наконец, закончится, надеюсь, я буду просто готов приступить к работе.

СВЯЗАННЫЙ: 13-летняя звезда «современной семьи» Обри Андерсон-Эммонс - звезда прорыва на TikTok

Между тем, набрать форму также означало заново открыть для себя его любовь к паркуру.

В детстве я занимался паркуром, и мне это очень нравилось. За исключением того, что наступил момент, когда я начал выходить на плато, или я действительно не мог сделать следующий большой шаг, и это действительно напугало меня, и мне было очень больно, - объясняет Гулд. Я вывихнул бедро, пытаясь произвести впечатление на девушку, занимаясь паркуром, и это был конец. Я, очевидно, закончил после этого.

Он добавляет: «Недавно я был в разных местах, ношу маску и все такое. И вдруг я могу делать все, что раньше пугало меня. Недавно я сделал свой первый двойной передний сальто. Я одержим фильмами Киану Ривза - моя цель - когда-нибудь проделать свои собственные трюки.