Чего вы так боитесь?
Страх. Это сильная эмоция. Он атакует нас не только ментально, эмоционально и духовно, но и физически. Это проявляется в виде приступов паники, приливов жара, кошмаров, расстройства желудка, головных болей и целой книги вещей, и с этим так трудно бороться, с этим так трудно победить. Но это может быть сделано. Как? Разбив то, чего вы боитесь, и изменив свой взгляд на это.
Например, я боялся штормов. Испуганный, окаменевший, бесстрастный страх. Я живу на Среднем Западе, торнадо - обычное явление в моем штате, и они не только много разрушают, но и уносят жизни, и я начал связывать с ними штормы, даже безмолвные и безголовые. Каждый раз, когда шел дождь, я прятался в подвале, уверенный, что надвигается торнадо, и я собирался умереть. Меня либо похоронили бы под обломками снесенного дома, либо мое искореженное тело нашли бы за много миль отсюда, на дереве или в поле.
Дошло до того, что мне снились кошмары по этому поводу, и моя жизнь была сосредоточена вокруг страха. Но действительно ли я боялся бури или боялся смерти? У меня была борьба, которая была намного глубже, чем боязнь встречи двух фронтов. Я боялся возможно результат.
Другой пример - моя собака. Несколько лет назад у нас в доме случился пожар, и, если бы не благодать Божья, мы бы потеряли все. По сей день моя собака ассоциирует все, что издает звуковой сигнал (например, дымовой пожарный извещатель), с огнем, и она пугается каждый раз, когда я использую тостер или делаю что-то еще, что приводит к писку. Но она не боится того, чего боится возможно результат.
Копание и обнаружение того, чего вы действительно боитесь, - это первый шаг к его победе. Многие говорят, что боятся будущего, но если вы спросите, почему, они могут ответить только потому, что ничего не получится. Продолжайте копать, и вы обнаружите, что большинство людей боятся, что их будущее будет повторением прошлого. Так же, как с тем фактом, что не все штормы означают торнадо, и не все торнадо означают смерть, или что не все звуковые сигналы означают пожар, они опасаются возможного исхода. Возможное означает, что это может произойти, но это не значит, что это произойдет. Возможно, что если я брошу кубик, он выпадет на 2, но также возможно, что он выпадет на 3,4,5,6 или 1.
Возможное не означает положительное. Жизнь без страха - это найти то, чего вы действительно боитесь, а затем осознать, что то, что ваш страх является возможным результатом, не означает, что это единственный результат. Следующий шаг - понимание того, что вы всего лишь человек. В этом мире есть силы, которые вы не можете изменить, обстоятельства, которые вы не можете контролировать, и результаты, которые вам не понравятся. Но не стоит их бояться. Вы можете принять шансы и продолжать, или вы можете съежиться в своем шкафу, задаваясь вопросом «а что, если», «может быть» и «но».
Я могу заболеть раком. Это возможно результат. Но буду ли я беспокоиться об этом? Нет. Я сделаю все, что в моих силах, чтобы предотвратить это, но я не позволяю своей жизни зацикливаться на этом. Я могу погибнуть в дорожно-транспортном происшествии, но я не позволю этому помешать мне водить машину. Меня могут ограбить, но это не остановит меня от переезда в Лос-Анджелес. В моей жизни могут быть довольно тяжелые времена, но я не собираюсь перестать жить.
Мы живем прошлым, позволяя ему диктовать, что нам делать дальше, даем ему кисть и позволяем рисовать наше будущее. Я понимаю это, правда, но пока ты продолжаешь это делать, ты никуда не денешься. То, что вы были в отношениях с оскорблением, не означает, что все отношения оскорбительны. Просто потому, что один колледж или одно предприятие не хотели вас не значит, другой не будет.
Мы смотрим на жизнь и видим только один результат, плохой, поэтому мы делаем все возможное, чтобы защитить себя, часто предотвращая появление хороших вещей. Мы так плотно упаковываем себя пузырями, что даже не подумаем ВСЕ возможные результаты, все хорошие. Вы продолжаете делать это, вы собираетесь оглянуться на жизнь и увидеть все прекрасные возможности, которые вы упустили, возможности сделать удивительные вещи, потому что вы сосредоточились на одном результате, а не на всех.
Все мы знаем фразу: «Примите то, что мы не можем изменить…» Примите. Принять означает понимать, что это может случиться, но не беспокоиться об этом. Это сложно сделать, но его преимущества того стоят. Я принимаю, что могу заболеть раком, но отказываюсь об этом беспокоиться. Я не могу это изменить, так зачем тратить на это драгоценное время, когда я могу сосредоточиться на том, что я МОЧЬ изменение?
Жизнь похожа на гигантскую головоломку. Иногда вы можете заглянуть вперед, вы можете увидеть вещи, для которых пока нет места. Вы видите кусок с лицом плачущего человека, которого вы знаете, и думаете о худшем, и вы перестаете собирать пазл, вы перестаете жить. Но если вы продолжите собирать пазл, вы можете обнаружить, что этот человек плакал от радости, а не от печали. Но ты не знаешь. Плач от печали - это возможно результат, но это не значит, что это только результат.
Итак, признайте свой страх, узнайте, чего вы действительно боитесь, а затем посмотрите, можно ли это изменить. Если нет, отпустите это и позвольте жизни. И когда вы разбиваете это, когда вы меняете свою точку зрения, вы понимаете, что в любом случае бояться нечего. Вы задаетесь вопросом, чего вы так боялись. Вы впервые садитесь в этот самолет и задаетесь вопросом, в чем дело. И когда вы делаете это, когда вы закрываете дверь перед страхом, вы открываете десятки других возможностей и счастья.
Жизнь, прожитая в страхе, - это вообще не жизнь. Я понимаю, что это может быть сложно, но оно того стоит. Перестаньте жить в страхе и начните жить верой, надеждой и мужеством. Начало ЖИЗНЬ!
Чего ты так боишься?
