Когда ты хочешь умереть ...

Иногда каждый чувствует отчаяние.

Все чувствовали тот момент, когда казалось, что ничто не улучшится.

В такие моменты иногда бывает трудно даже встать утром. На самом деле вы можете не чувствовать грусти или явной депрессии. В то же время мир кажется бесцветным, и в нем нет никакого смысла.

Нет стимула пытаться или мечтать. Надежды нет, и что еще хуже, вас может даже не заботить, что надежды нет.

Я был здесь. Я как бы бескорыстно думал, что мир будет жить прекрасно без меня и, возможно, даже станет немного лучше без меня.

Если вы почувствовали это или чувствуете это, этот пост для вас.

Вот секрет : Мир один и тот же, кажется ли он вам темным или светлым, он продолжает вращаться, несмотря ни на что. На самом деле это хорошо, потому что дает вам то, на что вы можете положиться. Есть надежда, вы этого просто не видите. Думайте об этом как об облачном небе. Солнце все еще там, сияет, даже если вы его не видите. Но это есть.

Если вы действительно глубоко в яме отчаяния, это может показаться неважным. Но если вы думаете, что хотите увидеть немного больше света, определенно есть способы вернуться ближе к поверхности, чтобы вы могли заглянуть сквозь слой облаков в яркость.

Главное - попробовать что-то и добиться в этом успеха. Не нужно больших усилий, заметьте, просто что-то маленькое. Поставьте небольшую задачу. Сделай это. Если эта задача позволяет вам сосредоточиться на чем-то вне себя, тем лучше.

Например, прогулка. Когда мы встаем и двигаемся, мозг вырабатывает естественные химические вещества, дающие хорошее самочувствие, поэтому короткая прогулка и глубокое дыхание во время этого могут очень помочь. Тогда, даже если в тот день вы больше ничего не делали, по крайней мере, вы вышли на улицу. Постепенно ваш разум будет улучшать ваше мировоззрение, пусть даже немного. Шаг за шагом. Если у вас есть мотивация заняться чем-то другим, тем лучше.
Время от времени у меня возникает такой вопрос: Как стать мотивированным, когда чувствуешь, что надежды нет? Вот ответ. Не пытайся сначала. Это слишком большая цель. Просто работайте над чем-то одним.

Зачем вообще пытаться?

Вот почему. Без тебя мир был бы меньше. Я знаю, это звучит как чушь. Хотя поверьте. Действительно было бы. Никто на этой планете не обладает такими же навыками и знаниями, как вы, и таким же опытом.

Было бы напрасно, если бы вы просто исчезли. Люди заботятся о тебе. Даже если вы думаете, что никому нет дела, подумайте о медиках скорой помощи и полиции, которые нашли вас через несколько дней после вашей смерти. Я тоже забочусь, хотя никогда не встречал тебя. Я трачу время на это, пытаюсь помочь. Потому что я был там и хотел, чтобы кто-нибудь сказал мне, не пушистым, не сердечным и цветочным, не религиозным тоном, что я важен.