Почему социальные сети и наша самооценка / идентичность не являются «взаимоисключающими».
ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: Это репост от моего оригинальный блог, но в последнее время я подумал, что это хорошее напоминание, поскольку мы можем окунуться в мир социальных сетей (нет, это не я неоригинален, это я пытаюсь напомнить людям об этой важной теме ... хорошо, я собираюсь молчи и наслаждайся)
Поднимите руку, если вы когда-либо использовали одно из следующих: Snapchat, Facebook, Yik Yak, YouTube, Twitter или Tumblr.
Если вы подняли руку для этого, сможете ли вы поднять руку снова, если будете делать чек хотя бы раз в день?
Еще раз поднимите руку еще раз и будь честным - На какой-либо из этих платформ вы сравнивали себя отрицательно или положительно с кем-то другим или чувствовали, что должны делать больше в своей жизни?
Я поднял руку ко всем троим (и мне кажется, что те, кто это читал, тоже сделали это). Признайтесь, мы все использовали ту или иную форму социальных сетей, это часть нашей культуры, и с годами, я уверен, ее место в нашей культуре будет закреплено (если еще не произошло). За последнее десятилетие наша жизнь изменилась с добавлением этих платформ, которые стали огромной частью нашей повседневной жизни, и я не думаю, что мы это знаем или предпочитаем не признавать этого. Честно говоря, признаю, что для меня было бы странно, если бы я хоть день не заходил в Instagram или Facebook.
Но какое отношение частота использования социальных сетей или их общее присутствие в целом имеет к нашей самооценке и идентичности?
Ответ - намного больше, чем думает большинство людей. Многие психологические исследования и статьи, подобные одной, найденной в Психология сегодня приходят к выводу, что «… Самоидентификация достигается двумя способами через самосознание и наблюдение за другими». Мир социальных сетей тесно связан с этой идеей, поскольку большая часть взаимодействия, которое мы получаем от Facebook, YouTube и Twitter, - это наблюдение, наблюдение, как другие делают то или иное.
Теперь я один из тех «ужасных миллениалов», поэтому я вполне привык к своим обширным и бесполезным знаниям о том, кто за кем подписан, кто является моделью Instamodel или какая знаменитость получила миллион твитов. Хотя я был подвержен большей части этого, я не обязательно рос с этим, поэтому возникает другой вопрос - а как насчет детей поколения Z? Я имею в виду, что это дети и подростки, которые практически выросли на этом (прозвище их поколения даже называют «iGeneration»).
Я бы сказал, что социальные сети, присутствующие в их жизни, играют ключевую роль в формировании того, как они реагируют на события, видят себя и общаются с другими. На самом деле в шоу NPR Morning Edition принимал участие исследователь социальных наук Шанкар Ведантам, который специально рассказал о науке, стоящей за ней, и о том, как она напрямую влияет как на детей, так и на подростков. Ведантам обнаружил, что, хотя дети, подростки и молодые люди не считают социальные сети огромной частью своей жизни, их цена может быть пагубной, поскольку «… просмотр популярных картинок… вызывает большую активацию в центрах вознаграждения мозга». (Ведантам, 2016).
Этот центр вознаграждения в нашем мозгу часто поддерживается нашим расширенным использованием социальных сетей. Это может привести к поиску подтверждения по количеству лайков, подписчиков или ретвитов, которые мы получаем, и если мы не получаем достаточно, мы начинаем чувствовать, что не соответствуем. Многое из того, что мы и другие пользователи размещаем на наших страницах, подвергается манипуляциям. Хотя эта девушка может выглядеть так, будто у нее есть все, что она хочет, или этот парень, который кажется вычурным, таинственным крутым рокером, на самом деле все это просто фильтр - они люди, они делают ошибки, как вы и я. Но мы этого не знаем - мы видим только то, что находится внутри этого фрейма, поэтому это часто может вызвать у нас чувство ревности или сравнения, и это превращается в неприятный цикл постов, лайков и сравнений.
Хотя я, возможно, сформулировал это таким образом, что говорю вам: «БЫТЬ ОТСТУПНИКОМ И ОТКАЗАТЬСЯ от зла, которое я называю СОЦИАЛЬНЫМИ СМИ, ПОТОМУ ЧТО ЭТО ПОЛНОСТЬЮ РАЗРУШАЕТ ВАС!», Я признаю, что социальные сети - отличный способ общаться с другими людьми, которых вы можете у меня никогда не было возможности встретиться, узнать ценную информацию и поделиться множеством идей. Но, независимо от того, как вы к нему относитесь, глупо не признавать тот факт, что он играет роль в формировании того, как мы относимся к людям, местам и даже к себе, положительно или отрицательно.
«Но теперь вы говорите то же самое!» Нет я не. Я сказал, что они не исключают друг друга и, как и все в мире, у них есть свои плюсы и минусы. Как и в случае с диетой, покупками или выпивкой с друзьями, всегда есть здоровая среда. Знайте, когда положить телефон, и сосредоточьтесь на других вещах. Покажите своим детям или двоюродному брату-подростку, что они сами намного больше, чем эти двенадцать лайков на фотографии банана. Уважайте, что те знаменитости или личности, которые живут этим, не так совершенны, как то, на что указывает фильтр или рамка.
Я думаю, что если мы признаем, что можем научить других и себя, то стремление успокоить других в социальных сетях не имеет значения, в конце концов, оно может помочь нам вернуть себе свою ценность и идентичность. Я считаю, что социальные сети - это здорово (ради бога, я использую WordPress, потому что люблю читать то, что все говорят!). Но очень важно понимать, что количество подписчиков или лайки на селфи классного парня никогда не должны определять, кто мы. Да, мы живем во все более технологичном мире, но никогда не позволяйте этому определять вас - позвольте ВАМ определять ВАС.
Сэм.
Отказ от ответственности: это мое мнение, и это не нападение на кого-либо, скорее наблюдение, и это то, что я чувствую. Я понимаю, что некоторые люди могут со мной не согласиться, и это нормально, но я буду чувствовать то же, что и я, а вы почувствуете то же, что и вы. Мы не согласны? Круто! Такова природа людей
Источники (хотите узнать больше? Прочтите эти статьи, о которых я упоминал! Вся заслуга этих умных парней!):
https://www.psychologytoday.com/blog/the-power-prime/201107/technology-is-technology-stealing-our-self-identities
http://www.npr.org/2016/08/09/489284038/researchers-study-effects-of-social-media-on-young-minds
скучаю и думаю о тебе цитаты
