Сосредоточьтесь на психическом здоровье

Буквально на прошлой неделе другой местный подросток покончил с собой. Он был в девятом классе. Самоубийство - это не шутка и, к сожалению, не обсуждается особо. Это реально. Каждый божий день он уносит жизни множества людей.

Самоубийца не знает пола, расы или профессии. Он не различает, и его нельзя игнорировать.

Страшная реальность такова, что самоубийство - это зараза . Чем моложе человек, тем выше риск того, что другие попытаются совершить самоубийство. Заражение - это процесс, при котором одно самоубийство может способствовать другому. Да, это редко, на него приходится менее 5 процентов всех самоубийств ежегодно. Подростки кажутся более склонными к имитации самоубийства, чем взрослые, скорее всего потому, что подростки больше идентифицируют себя со сверстниками, чем со взрослыми.

Никто не хочет готовиться к самоубийству - ни школьные чиновники, ни специалисты в области психического здоровья, ни семья, ни друзья. Намного легче сосредоточиться на профилактике, чем обсуждать последствия. Тем не менее, это реально. Это действительно происходит, и должен быть план. В опросе старшеклассников Национальный ресурсный центр по предотвращению насилия среди молодежи обнаружили, что почти каждый пятый подросток думал о самоубийстве, примерно каждый шестой подросток составлял план самоубийства и более чем каждый двенадцатый подросток пытался покончить жизнь самоубийством в прошлом году. По крайней мере, 8 из 10 подростков, совершивших самоубийство, пытались каким-либо образом обратиться за помощью.

Нет человека, застрахованного от самоубийства. Есть факторы которые делают подростка более уязвимым, чем другие. Как родители, мы хотим защитить наших детей от любого вреда. Мы хотим, чтобы они были в безопасности и чувствовали себя любимыми. С возрастом детям становится все труднее понять, что он / она чувствует. Мы знаем только то, чем они готовы поделиться.

Зная, что смотреть Ибо важно, чтобы можно было задавать правильные вопросы и оказывать помощь. Подросткам труднее справляться со стрессом. Сегодня подросткам тяжело. Да, у них есть предметы роскоши, которых у нас не было, но у подростков также есть социальные сети на каждом шагу. Эмоции, расставания или конфликты немедленно предаются огласке, прежде чем у подростка есть время осмыслить и справиться.

Подростки борются с неприятием, неудачами и семейными беспорядками. Мозг подростка еще не полностью развит. Способность справляться с сильными эмоциями задерживается, что затрудняет преодоление трудностей. Очень часто подросток изо всех сил пытается понять, что текущая эмоция или ситуация носит временный характер, что подвергает его риску и может дать постоянную реакцию, а НЕ РЕШЕНИЕ временной проблемы.

Риски, связанные с самоубийством подростка, включают наличие психического расстройства, семейный анамнез психических расстройств, семейный анамнез попытки или завершенного суицида, потерю или конфликт с друзьями или семьей, историю жестокого обращения или подверженность насилию, проблемы или эксперименты с наркотиками и / или алкоголем, физические или медицинские проблемы, незапланированная беременность, жертва издевательств, неуверенность в сексуальной ориентации или неприемлемая сексуальная ориентация.

Если вы подозреваете самоубийство подростка, предпринять немедленные действия . Не преуменьшайте и не игнорируйте симптомы, поведение или предупреждающие знаки . Устранение основного психического заболевания и назначить встречу с лицензированным специалистом в области психического здоровья . Слушайте своего ребенка, наблюдайте за его поведением, никогда не предполагайте, что угроза самоубийства для ребенка вызвана стремлением к вниманию или «просто драматизмом». Не поощряйте изоляцию и поощряйте здоровый образ жизни. Безопасно храните огнестрельное оружие, алкоголь и все лекарства. Доступ к средствам может иметь значение, если подросток уже склонен к суициду.

Важно, чтобы самоубийство не упрощалось или не приукрашивалось. Есть люди, которые потеряли члена семьи в результате самоубийства, и это не обсуждается. Самоубийство хранится в темной семейной тайне. Это проблема. Да, темно, да, это страшно, но минимизировать то, что есть, никому не помогает. Важно быть честным, признать и сообщить, что человек, совершивший самоубийство, более чем вероятно боролся с психическим расстройством, которое может вызвать значительную психологическую боль, и что боль может или не всегда может быть признана другими.

Gaia by the Med Retreats и коучинг посттравматических стрессов специализируется на неинвазивных методах работы с мозгом, которые помогают клиентам облегчить симптомы посттравматического стрессового расстройства, травм и беспокойства. Эти методы просты и удобны в использовании, и их можно применять самостоятельно, как только клиент научится их применять, что приведет к мощному и полезному долгосрочному воздействию.

вы можете сделать это цитаты смешные